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Ernährung
im Alter - Praktische Tipps
Dauer:
ca. 1 Stunde
In
diesem Vortrag wird ein Einblick über die körperlichen
Veränderungen im Alter gegeben. Im Zusammenhang mit der Ernährung
häufig verwendete Begriffe (Nährstoffe, Mineralstoffe,
Ballaststoffe, Energiebedarf etc.) werden erklärt. Abschließend
gibt es praktische Tipps für die Umsetzung der
Ernährungsempfehlungen. |